Obiettivi: Saper comunicare meglio attraverso l’utilizzo delle tecniche di sincronizzazione. Apprenderete a: Saper adottare il più appropriato tipo di sincronizzazione. Essere più efficaci nel rapporto con gli altri. Lingue: Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo

Obiettivi: Imparerete semplici tecniche relazionale che vi aiuteranno a comunicare in modo più efficace. Esplorerete i tre tipi di sincronizzazione ed imparerete a comunicare meglio, adattando il vostro stile alle altre persone. Imparerete tecniche di sincronizzazione non verbale che consentono di comunicare in modo più efficace. Apprenderete quale tipo di sincronizzazione utilizzare nelle diverse situazioni e quando desincronizzare per far fronte ad una situazione di comunicazione difficile. Lingue: Inglese, Francese, Italiano, Portoghese, Spagnolo, Cinese, Tedesco

Obiettivi Scoprire e migliorare il proprio approccio assertivo. Apprenderete a Identificare i vostri punti forti del profilo assertivo e le aree da migliorare. Lingue Italiano Inglese Francese Portoghese Spagnolo.

Obiettivi: Imparerete come reagire in situazioni di tensione, affermandovi utilizzando l’assertività e non l’aggressività. Imparerete a conoscere i vostri punti di forza ed i vostri punti deboli. In questo modulo apprenderete come gestirli in modo più efficace. Attraverso casi pratici verranno analizzati i comportamenti tipo dei vostri colleghi di lavoro. Imparerete ad identificare rapidamente il comportamento manipolativo, comprenderete le motivazioni che stanno dietro a questo tipo di comportamento e come questo si manifesta. Apprenderete come comportarvi in modo assertivo e come gestire facilmente le vostre tendenze naturali di fronte a questo tipo di comportamento. Lingue disponibili: Inglese, Francesse, Italiano, Portoghese, Spagnolo, Cinese, Brasiliano, Spagnolo Sudamericano

Obiettivi Capire i meccanismi dell'autostima e fare il punto su se stessi. Apprenderete a Trarre beneficio dall'autostima e dalla fiducia in se stessi. Iniziare a fare un lavoro di riflessione su se stessi. Lingue Italiano, Inglese, Francese, Portoghese

Obiettivi: Saper utilizzare gli strumenti dell’affermazione personale. Apprenderete a: Saper dire di no. Saper usare la critica in modo costruttivo. Lingue Italiano, Inglese, Francese, Portoghese, Spagnolo. 

Obiettivo: Esplorerete il vostro profilo personale di assertività. Dopo aver appreso come esporre le proprie idee in modo assertivo imparerete come riformulare le critiche in modo costruttivo. Avere il coraggio di esprimere le proprie idee con calma ed in modo assertivo. Imparare a dire no, mantenendo buoni rapporti. Comprendere come fare richieste in modo costruttivo ed efficace. Lingue Disponibili: Inglese, Francese, Italiano, Portoghese, Spagnolo, Cinese, Tedesco, Brasiliano, Spagnolo Sudamericano

Obiettivi Utilizzare gli strumenti che permettono di conoscersi meglio per rapportasi adeguatamente agli altri. Apprenderete a Riconoscere i propri punti di forza sui quali basarsi nella quotidianità. Determinare il proprio ruolo nel rapporto con gli altri. Utilizzare il proprio corpo per rafforzare la fiducia in se stessi. Lingue Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo.

Obiettivi Saper comprendere le basi per fare un uso efficace dell’intelligenza emotiva. Apprenderete a Saper integrare le emozioni nella comunicazione interpersonale. Lingue Italiano Inglese Francese Portoghese Spagnolo. 

Obiettivi Saper usare metodologie efficaci nella gestione dello stress quotidiano. Apprenderete a Iniziare a gestire lo stress con cognizione di causa. Lingue Italiano, Inglese, Francese, Portoghese, Spagnolo, Russo. 

Utilizzare metodi di gestione dello stress efficaci. Al termine di questo modulo saprete come affrontare lo stress al meglio. Riconoscerete le situazioni che vi fanno sentire stressati e capirete come lo stress vi colpisce. Imparerete come rilevare e gestire lo stress in modo più efficace. Lingue disponibili: Italiano, Inglese, Francese, Portoghese, Spagnolo, Cinese, Tedesco, Brasiliano, Spagnolo Sudamericano.

Obiettivi Ottimizzare i tempi grazie alla gestione dello stress. Apprenderete a Riconsiderare la vostra organizzazione personale. Applicare le misure indispensabili per migliorarla. Lingue Italiano Inglese Francese Tedesco Portoghese Spagnolo Russo.

Obiettivi Individuare e attuare un processo di cambiamento per sviluppare autostima. Apprenderete a Sviluppare un alto senso di appagamento personale. Migliorare le prestazioni nella vostra vita lavorativa e privata. Adottare gli strumenti pertinenti e riflettere sul cambiamento necessario per sviluppare una maggiore autostima. Lingue Italiano, Inglese, Francese. 

Obiettivi How to maintain your physical and mental capabilities. Apprenderete a Manage your sleep and your time for restoration effectively. Create menus that will give you lots of energy. Be at your best with regular exercise. Lingue Inglese, Francese.